老年人情绪陪伴,你做对了吗?
我常收到子女的求助:"我妈整天叹气,怎么陪都没用。"真相是,很多人把"陪伴"理解成了"坐在旁边"。一项针对3000名65岁以上老人的调查显示:每天被"陪着"超过3小时的老人,抑郁情绪发生率反而比每天只被"陪"1小时的老人高12%。问题不在时间长短,而在陪伴质量。今天我们就聊聊老年人情绪陪伴这件事,我会告诉你:为什么你越陪越孤独,以及如何让陪伴真正入心。 为什么你越陪越孤独? 有位来访者张阿姨,65
情绪疏导
我常收到子女的求助:"我妈整天叹气,怎么陪都没用。"真相是,很多人把"陪伴"理解成了"坐在旁边"。一项针对3000名65岁以上老人的调查显示:每天被"陪着"超过3小时的老人,抑郁情绪发生率反而比每天只被"陪"1小时的老人高12%。问题不在时间长短,而在陪伴质量。今天我们就聊聊老年人情绪陪伴这件事,我会告诉你:为什么你越陪越孤独,以及如何让陪伴真正入心。 为什么你越陪越孤独? 有位来访者张阿姨,65