# 情绪稳定的症状

情绪稳定的6个症状？你可能全搞错了

很多人对“情绪稳定”存在误解。我在咨询室里常遇到来访者说：“老师，我从来不发火，算不算情绪稳定？”真相是，从不发火的人未必稳定，真正情绪稳定的症状，恰恰是允许自己“不完美”。 情绪稳定就是不发火？我劝你别信 那个“从不生气”的来访者 老陈，35岁，公司中层。次来咨询时，他一脸困惑：“我从不跟人吵架，为什么体检出了高血压？”我问他上次发火是什么时候，他想了半天：“大概三年前吧，对快递员吼了一声。”—