亲密关系为什么总在重复同一个剧本?
每次分手后,你都发誓下次要换个活法。可下一段感情,还是栽在同一个坑里。这不是命不好,是潜意识在替你选人。我在咨询室里见过太多这样的循环,结论很直接:亲密关系的问题,八成是童年剧本的重播。好消息是,这个剧本可以改写。 为什么你总被同一类人吸引? 一位来访者曾告诉我,她连着交往过三任男友,都是那种“忙到消失、偶尔诈尸”的类型。每次被冷落,她就焦虑到失眠,但越追对方就跑得越快,最后分手收场。 心理学里有
情绪疏导
每次分手后,你都发誓下次要换个活法。可下一段感情,还是栽在同一个坑里。这不是命不好,是潜意识在替你选人。我在咨询室里见过太多这样的循环,结论很直接:亲密关系的问题,八成是童年剧本的重播。好消息是,这个剧本可以改写。 为什么你总被同一类人吸引? 一位来访者曾告诉我,她连着交往过三任男友,都是那种“忙到消失、偶尔诈尸”的类型。每次被冷落,她就焦虑到失眠,但越追对方就跑得越快,最后分手收场。 心理学里有