情绪低落时，试试这3个陪伴技巧
你安慰过别人，结果对方更委屈了。这事我见得太多了。有个核心结论——情绪陪伴不是解决问题，而是让对方感觉被听见、被接住。今天我们聊的这套情绪陪伴技巧，恰恰就解决这个痛点。 为什么你的安慰总让对方不想说话？ 我在咨询室里常遇到这样的情况。来访者说，朋友安慰完，自己反而不想开口了。原因很简单——大多数人安慰时，忙着给建议、讲道理，甚至比惨。你以为在陪伴，其实在剥夺对方表达的空间。 一项针对3000名成年
情绪疏导
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