# 老年人情绪稳定

别让“老小孩”情绪失控，老年人情绪稳定有方法

上周在咨询室，一位七十岁的退休教师反复问我同一个问题：为什么老伴走了三年，我还是动不动就摔东西？很多人以为，年纪大了脾气自然变坏。但我要说一个反常识的结论：老年人情绪稳定不是性格问题，而是大脑神经递质变化、社会角色中断、慢性疼痛三重夹击下的可干预行为反应。理解了这一点，稳住情绪就有了方向。 “老小孩”不是病，失控背后有科学依据 情绪稳定为何成了“奢侈品”？ 你以为老年人发脾气是故意找茬？我接待过一