情绪陪伴能自愈吗？满足此条件才有效
情绪陪伴能自愈吗？我的答案是：能，但有个前提。前提是你给的情绪陪伴，足够真实，且你能持续按住自己，不去“解决”问题。我在咨询室见过太多人，以为陪着陪着对方自己就好了，结果几个月过去，对方情绪反而更糟。别急着走，我拆开来讲。 情绪陪伴到底在“陪”什么？ 你是否有过这种体验？朋友失恋了，你陪他喝到凌晨两点，听他反复念叨同一件事。你什么都没做，但他隔天说“昨晚谢谢你”。这就是情绪陪伴的基础作用——它不解
情绪疏导
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