情绪价值说白了就是?90%的人都搞错了
情绪价值说白了就是——在关系里,让对方觉得“我懂你”。别笑,这招对一部分人还真无效。我带过一位来访者,她每天给伴侣买早餐、记对方喜好,结果感情照样崩塌。为什么?因为她给的,不是对方要的情绪价值。 情绪价值不是讨好,是“接住” 我给情绪价值下个定义:它不是单向付出来换取好评,而是当对方情绪起伏时,你稳稳接住它。我在咨询室里见过最多的坑,是把讨好当成价值。讨好的人焦虑:我不做这些,对方会不会离开?情绪
情绪疏导
情绪价值说白了就是——在关系里,让对方觉得“我懂你”。别笑,这招对一部分人还真无效。我带过一位来访者,她每天给伴侣买早餐、记对方喜好,结果感情照样崩塌。为什么?因为她给的,不是对方要的情绪价值。 情绪价值不是讨好,是“接住” 我给情绪价值下个定义:它不是单向付出来换取好评,而是当对方情绪起伏时,你稳稳接住它。我在咨询室里见过最多的坑,是把讨好当成价值。讨好的人焦虑:我不做这些,对方会不会离开?情绪