中学生情绪焦虑?别急着找“病根”
中学生情绪焦虑,不是成年人焦虑的缩小版。我在咨询室常遇到家长问:“孩子怎么突然矫情了?”其实,矫情背后往往是大脑在发出求救信号。一项针对12-18岁学生的调查显示,约60%报告过中高程度的情绪焦虑,但真到确诊程度的不足15%。这意味着大部分焦虑,是青春期的正常波动——问题在于,我们常把正常波动当成故障来修,反而越修越糟。 那个数学考了第七名的孩子 上周有位妈妈带来她的女儿小哲,初三,成绩原本稳居全
情绪疏导
中学生情绪焦虑,不是成年人焦虑的缩小版。我在咨询室常遇到家长问:“孩子怎么突然矫情了?”其实,矫情背后往往是大脑在发出求救信号。一项针对12-18岁学生的调查显示,约60%报告过中高程度的情绪焦虑,但真到确诊程度的不足15%。这意味着大部分焦虑,是青春期的正常波动——问题在于,我们常把正常波动当成故障来修,反而越修越糟。 那个数学考了第七名的孩子 上周有位妈妈带来她的女儿小哲,初三,成绩原本稳居全